مکمل کارن یا پی ان سی- PNC از مکمل‌های با کیفیت و پر طرفدار در بین ورزشکاران است. قرص آمینو وی ۴۶۰۰ پی ان سی دو دو مدل شکلاتی و بدون طعم به بازار عرضه شده است. این محصول بهترین منبع اسیدهای آمینه ضروری، غیر ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار با ارزش غذایی بالا است و در دوره سنگین ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
متیونین در متابولیزم کراتین نقش دارد. لیزین به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند. والین، لوسین و ایزولوسین آمینو اسیدهای BCAA هستند که به همراه هم در رشد عضلانی، تولید انرژی در عضلات و تجدید قوای آنها نقش دارند. سرین نقش موثری در تولید انرژی سلول‌ها دارد. فنیل آلانین پیش ساز تروزین است و با هم در تشکیل هورمون‌های تیرویید نقش دارند. وجود پرولین برای کارکرد صحیح مفاصل و تاندون‌ها ضروری است. اورژنین در بدن با تغییر در ساختمان آرژنین ساخته می‌شود. آرژنین به عنوان پیش ساز گلوتامیک اسید، سیترولین و پرولین به کار گرفته می‌شود. ترپتوفان پیشساز نیکوتین آمید است و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین تریپتوفان یک آرامبخش طبیعی نیز است.
آرژنین
آرژنین در تقویت پاسخ‌های سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مخرب همچون باکتری‌ها و ویروس‌ها نقش دارد. همچنین آرژنین باعث ترشح هورمون رشد، انسولین و تحریک رشد عضلانی می‌شود.
اسید آمینه
اسید آمینه‌ها در نتیجه ی متابولیزم پروتئین‌ها تشکیل می‌شوند. فعالیت‌های زیادی در بدن به عهده ی اسید آمینه‌ها است اما ویژگی مهم آنها که مورد نیاز ورزشکاران است، سوخت و ساز عضلات توسط این مکمل در جهت چربی سوزی و آماده شدن برای مسابقات است.
سیستین
سیستین در بدن نقش آنتی اکسیدان را ایفا می‌کند و همچنین به کاهش درد ناشی از التهاب کمک می‌کند.
آلانین
با کمک آلانین بدن از گلوکز انرژی دریافت می‌کند. آلانین مواد سمی ناشی از کاتابولیزم سلول‌ها را جهت پالایش به کبد منتقل می‌کند. همچنین این ماده به تنظیم قند خون کمک می‌کند.
گلوتامیک اسید
گلوتامیک اسید نقش مهمی در متابولیزم اسیدهای آمینه و تولید انرژی دارد.
ایزولوسین
از ایزولوسین به عنوان یک منبع انرژِ در عضلات استفاده می‌شود.
لوسین
وجود لوسین برای رشد عضلات بدن ضروری است اما نقش اصلی آن در بدن شرکت در ساختمان سلول‌ها است.
روزي سه بار و هر بار سه عدد قرص (در مجموع 9 عددد قرص) را همراه آب يا آبميوه مصرف نماييد. براي حصول نتيجه بهتر آمينووي را بين وعده هاي غذايي، بلافاصله بعد از ورزش و يا قبل از خواب مصرف كنيد.
ورزشکاران حرفه ای برحسب نوع رژیم می توانند تعداد بیشتری مصرف نمایند.
روش مصرف جهت کاهش اشتها:
نیم ساعت قبل از وعده های اصلی غذایی، 4 عدد قرص آمینووی مصرف شود.
درصورت مشکل در بلع قرص می توان آن را جوید.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|
Calories
|
22
|
*
|
|
Protein
|
4.6 g
|
9.2 %
|
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
